Борьба с наркозависимостью: реабилитация – это путь к себе, а не наказание

Когда речь заходит о лечении зависимости, у многих до сих пор возникает образ сурового закрытого учреждения: телефоны отбирают, условия строгие, а сам человек становится едва ли не подопытным. Но реабилитация во многих современных центрах – это не про давление. Это про то, как помочь человеку обрести внутреннюю опору и вернуться к жизни без зависимости.

Как формируется зависимость

Зависимость формируется на стыке биологических, психологических и социальных факторов. Её природа – не только в употреблении вещества, но и в том, что за этим стоит: отсутствие базовых навыков адаптации, дефицит признания, любви и безопасности, полученных ещё в детстве. Всё это приводит к глубокой внутренней пустоте. 

"Человек начинает искать способ уйти от внутренней боли, с которой живёт. Если на его пути появляются алкоголь, наркотики, игра или другие виды деятельности, это лишь временно компенсирует данное состояние", – объясняет клинический психолог, руководитель реабилитационного центра "Ренессанс" в Караганде Олег Егин.

Не подавление, а развитие

Современные подходы к реабилитации давно ушли от жёсткой дисциплины и перевоспитания. Вместо этого используются доказательные методы: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт, экзистенциальная и рациональная психотерапия, транзакционный анализ. Их цель – не борьба с веществом, а работа с личностью.

"Если человек не знает, кто он и зачем живёт, его легко увлечёт искусственный способ изменить состояние. Мы помогаем сформировать внутренние ориентиры", – говорит Егин.

В центре, где он работает, реабилитация строится как совместный путь, а не принудительное лечение. Программа включает индивидуальную и групповую терапию, лекционные и тренинговые занятия. Участники сами формулируют цели, а команда помогает двигаться к ним – не через давление, а через уважение к опыту и границам каждого.

Такой подход требует времени, но позволяет сохранить внутреннюю мотивацию и выстраивать ответственность.

Важно меняться и окружению

Семья и близкое окружение – ещё один важный фактор в реабилитации. Родные часто неосознанно становятся частью проблемы, действуя из страха или чрезмерной опеки. Поэтому работа с родственниками – обязательная часть процесса.

Родные также посещают лекции, участвуют в групповой терапии, учатся выстраивать здоровые границы и поддерживать без давления.

"Зависимый часто привыкает, что за него всё решают. Но если семья перестраивается, человек быстрее учится быть самостоятельным. Поддержка – не значит контроль", – говорит Олег Егин.

Поддержка не прекращается и после выхода из центра. Центры, практикующие долгосрочный подход, организуют лекции и семинары для семей и выпускников, помогают справляться с возможными кризисами. Это своего рода "пожизненная гарантия" – понимание, что путь к выздоровлению не заканчивается на выписке.

Не изолировать, а интегрировать

Успех реабилитации, по мнению клинического психолога, это не просто трезвость. Это когда у человека появляются цели, не связанные с веществом, когда он чувствует себя устойчивым, зрелым, способен строить отношения, работать, заботиться о себе и других.

Зависимость сегодня – не приговор. Это сигнал, что человек потерял контакт с собой, с жизнью. И главная задача центра – не изолировать, а вернуть человеку ощущение собственной ценности и права на новую реальность. Не навязать выздоровление, а помочь выбрать его осознанно.