"Красная дверь, жёлтая дверь". Как играют в игру подростки и на что стоит обращать внимание родителям

В родительских чатах множатся тревожные сообщения, а соцсети пестрят видео с подростками, погружающимися в транс. Игра с загадочным названием "Красная дверь, жёлтая дверь" стремительно набирает популярность среди школьников и вызывает серьёзное беспокойство у взрослых. Что на самом деле стоит за этим "мистическим ритуалом", насколько он опасен и почему подростки в него играют, разбиралась корреспондент Informburo.kz вместе с психологом.

Правила и суть игры

"Красная дверь, жёлтая дверь" – игра для двоих участников. Один становится "проводником", другой – "путешественником", который отправляется исследовать мир своего подсознания. Всё начинается с подготовки: "путешественник" ложится на спину, закрывает глаза и поднимает руки вверх. Эта поза считается ключевой для вхождения в транс.

Затем "проводник" начинает монотонно повторять фразу:

"Красная дверь, жёлтая дверь, любая другая дверь. Красная дверь, жёлтая дверь, любая другая дверь…"

Повторение продолжается до тех пор, пока не появляется первый "сигнал". Проводник спрашивает: "Если ты видишь перед собой дверь – опусти руки". Как только руки игрока падают – считается, что он достиг нужного состояния и стоит у воображаемой двери. С этого момента начинается "путешествие".

"Путешественник" вслух описывает, что он видит: коридоры, лестницы, двери, странных существ или фигуры людей. Именно здесь вступают в силу условные правила безопасности, которые участники придумывают и транслируют друг другу в интернете:

• Если игрок видит фигуру человека, особенно в тёмном костюме, – игру необходимо немедленно остановить. Считается, что эта сущность может причинить вред и даже не выпустить "путешественника" обратно.
• Ещё один тревожный сигнал – попадание в комнату с настенными часами.
• Самой безопасной считается тактика: открывать светлые двери и подниматься вверх по лестницам, избегая тёмных помещений и спусков вниз.

Финальной цели в игре нет. Здесь не нужно побеждать, выполнять задания или доходить до финала. Для одних это просто способ пощекотать нервы и испытать страх, как при просмотре ужастика. Другие воспринимают игру как возможность заглянуть в своё подсознание, третьи просто хотят испытать то самое "сосание под ложечкой" и потом рассказать друзьям, что "играл и видел жесть".

По словам практического психолога высшей категории и исследователя Елены Заниной, интерес к таким играм часто возникает у подростков, которым не хватает поддержки в реальной жизни:

"То, что дети всё чаще уходят из реального мира в виртуальный, – это проблема нашего времени. Когда ребёнку комфортно в семье, когда у него налажены отношения с родителями и в социуме, он не ищет острых ощущений с негативным подтекстом. Он не просиживает часами в интернете, а общается вживую и получает положительные эмоции".

Для кого и почему игра опасна

По словам психолога, увлечение подобными играми – не случайность, а отражение особенностей возраста. Подростковый период – это время, когда психика ещё нестабильна, а внутренние конфликты только обостряются.

"Подростковый возраст характеризуется тремя вопросами: "Зачем я пришёл в этот мир?", "Каков смысл моей жизни?" и "Кто со мной, а кто против меня?". В этом возрасте эмоциональный интеллект ещё не сформирован. Из всего спектра эмоций подросткам пока доступны только базовые – любовь и её противоположность – агрессия. Остальные чувства они ещё не понимают и не умеют с ними обращаться. Поэтому ищут яркие переживания – через экстрим, через такие игры, через бесконтрольный интернет," – объяснила Елена Занина.

Для одних подростков "Красная дверь, жёлтая дверь" может показаться просто безобидной игрой, способом развлечься или пощекотать себе нервы. Но есть дети, для которых такая игра может обернуться серьёзными психологическими последствиями.

"Дети с заниженной самооценкой, повышенной эмоциональной восприимчивостью, внутренними переживаниями особенно уязвимы. Всё зависит от жизненной ситуации и состояния ребёнка. Иногда подросток идёт в такую игру не просто из любопытства, а с надеждой найти там ответы на нерешённые вопросы или справиться с личной болью", – считает специалист.

Риск повышается, если у ребёнка уже есть тревожные состояния, эмоциональная нестабильность или дефицит поддержки со стороны взрослых. В таких случаях игра может не просто напугать – она способна усугубить внутренние конфликты, привести к стрессу, паническим атакам и даже депрессии.

Когда обращаться за помощью

Если ребёнок проявляет необычную тревожность, стал замкнутым, слишком возбудимым или, наоборот, вялым, теряет интерес к привычным вещам – это повод насторожиться. Особенно если известно, что он участвовал в подобных играх или интересуется ими.

По словам психолога, не стоит ждать, пока ситуация усугубится, лучше сразу обратиться за помощью. Если в семье нет возможности обратиться к частному специалисту, то первым шагом может стать визит к школьному психологу или обращение в государственные учреждения.

"В каждом районе сейчас есть ЦПП – Центры психологической поддержки. Там работают специалисты, проводятся тренинги, беседы, используются практические техники. Также есть городской Центр психического здоровья молодёжи на улице Кекилбайулы (бывшая – Каблукова). Не стоит пугаться названия. Там специалисты занимаются тревожными, депрессивными состояниями и сложным поведением подростков", – объясняет Занина. 

Если же с ребёнком утрачена связь, то важно постараться восстановить доверие, даже если на это уйдёт время. Иногда подростки охотнее открываются не родителям, а бабушкам, дедушкам, тётям или другим взрослым, которым доверяют. Главное, не оставлять его один на один с переживаниями.

Это было, есть и будет

Интерес подростков к мистическим играм – не новая история. В разное время дети вызывали Кровавую Мэри или Пиковую даму, гадали на бумажках и свечах, пытались заглянуть в будущее по зеркалам или найти "знамения" в осадке кофе. Такие игры всегда существовали как способ испытать острые ощущения, пощекотать нервы и побыть "на грани" – особенно в компании.

"В пору моей юности – а мне уже почти 70 лет – мы тоже увлекались гаданиями, мистикой, это всё было нам интересно. Только тогда не было таких источников, как сейчас. Сейчас в интернете полно всевозможных "советов", бабушек, вещающих что-то про судьбу. Многие обращаются к этим оккультным моментам. Но, на мой взгляд, современные дети более реальные, трезвомыслящие. Их вся эта "иероглифистика" волнует гораздо меньше, на мой взгляд", – говорит Елена Занина.

Важно не наказывать за интерес, а вовремя заметить, в каком состоянии ребёнок приходит в такие игры, отметила специалист. И быть рядом, если он оказался не в игре, а в реальной внутренней тревоге.